Sucht und Drogen

Abhängig oder süchtig sein bedeutet, dass jemand ein großes Verlangen nach einer bestimmten Substanz hat, den Konsum nicht mehr kontrollieren kann und deswegen auch andere Dinge vernachlässigt. Ein Zeichen von Abhängigkeit kann sein, dass der Konsum trotz gesundheitlicher Schäden fortgesetzt wird. Zum Beispiel wenn Personen weiterrauchen, obwohl sie wissen, wie schädlich es für die Gesundheit ist oder bereits gesundheitliche Schäden haben.

Rauchen

Nikotin ist eines der weitverbreitetsten Suchtmittel weltweit. Zigaretten können sehr schnell süchtig machen, bei einigen Jugendlichen schon innerhalb weniger Wochen. Aber wie weiß man, ob man süchtig ist? Die meisten Menschen rauchen, weil sich ihr Körper an die Zigaretten gewöhnt hat und sie einen starken Drang verspüren, zu rauchen. Auf feel-ok.at findest du eine einfache Methode und wichtige Fragen, woran du feststellen kannst, ob du süchtig bist oder nicht.

Feel-ok.at bietet dir auch weitere interessante Infos über Rauchen und Sucht sowie Tests, Quiz und Videos

RAUCHFREI PER MAUSKLICK
Auf www.rauchfrei.at findest du viele interessante Infos zum Thema Rauchen, Tabakindustrie und -produkte, Gerüchte & Wahrheit rund ums Rauchen sowie Tipps und Tricks zum Rauchstopp.

Der Rauchstopp bringt dir jede Menge Vorteile. Mit dem Kosten-Rechner kannst du ausrechnen, wie viel Geld du bereits für Zigaretten ausgegeben hast. Der Rauchfrei-Rechner erlaubt dir zu berechnen, wie lange du bereits rauchfrei bist, wie viele Zigaretten du dich und deinem Körper erspart hast und wie viel Geld du durch den Rauchstopp zusätzlich zur Verfügung hast.

DIE RAUCHFREI APP
Die Rauchfrei App hilft beim Planen, wie und wann du am besten mit dem Rauchen aufhörst. Die Rauchfrei App hilft dir auch ohne Rauchen durchzuhalten. Du kannst die App genau so einstellen, wie du sie brauchst.

Die Rauchfrei App ist erhältlich für iOS Geräte im Apple App Store sowie für Android Geräte im Google Play Store oder auf www.rauchfreiapp.at

Rauchen, Nikotinbeutel & Co. – kenn das Risiko!

Im Laufe der Zeit haben sich viele Alternativen zur herkömmlichen Zigarette entwickelt. Mittlerweile sind E-Shishas, E-Zigaretten und Snus ein weit verbreitetes Konsummittel.

In unserem Infoblatt Nikotin-(beutel), Zigaretten & Co. – kenn das Risiko! gibt es Informationen und Aufklärung zum Konsum von Tabak- und Nikotinprodukten.

Aufgepasst! Seit März 2023 ist der Konsum von Nikotinbeuteln erst ab 18 Jahren erlaubt.

Links

Es gibt viele verschiedenen Arten von Sucht mit unterschiedlichen Auswirkungen. Auf den folgenden Websites findest du Informationen zu Alkohol-, Nikotin-, Drogen- und Medikamentensucht.

Auf manchen der angegebenen Websites kannst du Wissenstests und Selbsttests machen. Die Ergebnisse dieser Tests dienen als Anhaltspunkt. Durch persönliche Beratung können genauere Ergebnisse erzielt werden.

Alkohol? Kenn dein Limit Tipps, Tests und Infos rund um das Thema Alkohol
Anonyme Alkoholiker Selbsthilfeorganisation für anonyme Alkoholikerinnen und Alkoholiker in Deutschland, Österreich, Schweiz und Südtirol
Drugcom Infos über Drogen, Wissenstests, Drogenlexikon, Selbsttest und vieles mehr
It's up 2u Infomaterialien zu Alkohol, Drogen, Rauchen und dem Suchtmittelgesetz
Info Dealer ist das Internetportal des Instituts Suchtprävention. Hier findest du Infos zu den Themen Alkohol, Nikotin, Cannabis und diverse Substanzen, sowie andere Abhängigkeiten, wie z.B. Onlinesucht und Glücksspielsucht.
kontakt+co Tiroler Fachstelle für Suchtprävention
Null Alkohol, voll Power Infos zu Alkohol und seiner Wirkung
Rat auf Draht Der Notruf für Kinder und Jugendliche Rat auf Draht hat auf seiner Website Informationen und viele Tipps rund um das Thema Sucht. Zusätzlich zu Telefonberatung bietet Rat auf Draht auch Online und Chat Beratung an.
www.rauch-frei.info hier findest du Informationen über Wirkungen, Risiken und gesundheitliche Folgeschäden des Rauchens. Auf der Seite kannst du Selbsttests und Quizes machen und die persönlichen Geschichten über das Rauchen und Nichtrauchen von anderen jungen Menschen lesen.
Rauchfrei Telefon Auf der Website des Rauchfrei Telefons findest du Informationen und viele Tests, Tipps und Tricks zum Rauchstopp.

Anlaufstellen

Wenn du Hilfe und Unterstützung benötigst, kannst du dich an untenstehenden Beratungsstellen wenden.

Ambulante Suchtprävention kostenlose und anonyme Beratung für Jugendliche der Innsbrucker Sozialen Dienste (ISD)
Drogenambulanz psychologische Beratung und Sozialberatung der Universitätsklinik Innsbruck
Drogenarbeit Z6 anonyme, vertrauliche und kostenlose Beratung und Information zu Drogen, Alkohol und Sucht, sowie Drogen Checks und Partyarbeit. Beratung vor Ort, telefonisch oder online. Für die Onlineberatung sind Benutzername und Passwort ausreichend. Du musst weder deinen Namen noch deine E-Mail-Adresse preisgeben.
Suchthilfe Tirol kostenlose Beratung für Abhängigkeitserkrankte oder -gefährdete und ihre Angehörigen bei Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit, Nikotin- und Spielsucht sowie kostenlose Drogenberatung